<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>

<rss version="2.0">
<channel>
<title>www.lespius.com</title>
<link>http://www.lespius.com</link>
<description>RSS produit par Cclleemm.com.</description>
<language>fr</language>
<copyright>© 2007, Cclleemm</copyright>
<webMaster>lespius@lespius.com</webMaster>
<image>
<title>www.lespius.com</title>
<url>http://cclleemm.com/rss_manager/logos/1.png</url>
<link>http://www.lespius.com</link>
<width>50</width>
<height>50</height>
<description>Cclleemm Graphic's</description>
</image>
<item>
<title>Grande Lui (3509 m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/GdeLui3/GdeLui3.htm</link>
<description>Première incursion en haute-montagne cette année. Une longue course, 1870 m de dénivelé, toute en poudreuse !!! Par Alain  Cette journée rappelle le déroulement de notre 1re ascension de la Grande Lui il y a 3 ans: un départ tradif grâce au froid, pas d'objectif précis, et finalement le sommet est épinglé !</description>
</item>
<item>
<title>Reprise des Chroniques Météo, après une pause estivale.</title>
<link>http://www.lespius.com/index.html</link>
<description>18 oct. 09  Reprise des Chroniques Météo, après une pause estivale.</description>
</item>
<item>
<title>Randonnée : Le Catogne</title>
<link>http://www.lespius.com/Randonnee/Catogne/Catogne.htm</link>
<description>Un magnifique belvédère qui se mérite!    départ un peu en dessous de Champex-d'en Bas, suivre le chemin forestier qui descend légèrement, panneau indicateur. Après 300 mètres un raide chemin monte dans la forêt sur la droite. Le suivre, il est indiqué et marqué avec les fameuses bandes rouges et blanches. Le sentier fait des lacets dans un raide couloir herbeux jusque vers 1900 mètres, il rejoint alors la crête sur la gauche qu'il suit jusqu'au sommet. Quelques blocs à escalader sur la fin pou</description>
</item>
<item>
<title>Course de neige: l'Evêque (3716m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Alpinisme/Eveque/eveque.htm</link>
<description>Dans l'ombre de son voisin très fréquenté le Pigne d'Arolla, voilà une jolie course, variée, pas trop dure, mais qui demande déjà de posséder un bagage alpin. Par Alain.</description>
</item>
<item>
<title>Kalinka (5c)</title>
<link>http://www.lespius.com/Escalade/Troubayet/Troubayet.htm</link>
<description>Une escalade variée au soleil pour échauffer les chaussons en début de saison. Juste au dessus de Sembrancher (VS).</description>
</item>
<item>
<title>Randonnée: Bavon</title>
<link>http://www.lespius.com/Randonnee/Bavon/Bavon.htm</link>
<description>Un magnifique balcon, entre Val Ferret et Combe de l'A. Par Alain.            Marie et Daniel sont avec nous pour le week-end. Après un samedi de labeur - mise en place de la marmotte en grès dans le jardin, tonte du gazon, mais aussi balade à la Peule et quelques batailles entre vaches d'Hérens lors de l'inalpe aux Ars, près de la Fouly- nous profitons du dimanche pour une balade tranquille, pas trop longue et sans prendre la voiture.</description>
</item>
<item>
<title>Randonnée</title>
<link>http://www.lespius.com/Randonnee/Derborence/Derborence.htm</link>
<description>30 mai 09: Dernière randonnée de la série: un circuit au départ de Derborence, décors du livre du même nom et lieu d'un gigantesque éboulement au 18e siècle.</description>
</item>
<item>
<title>Randonnées à pieds</title>
<link>http://www.lespius.com/index.html</link>
<description>Session de rattrapage: mise en ligne de 3 randonnées à pieds. La neige est encore bien présente en altitude et cela restreint le choix. Alain en solo aux Mayens de Chamoson et à la Dotse et les Pius visitent le Bisse du Ro et le Grand Bisse de Lens.</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: Creux Magnin (env. 2700 m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/DescriptionSnowboard.htm#creuxmagnin</link>
<description>Montée en solo à Creux Magnin, dans le Val d'Arpette. Maud étant restée à Genève, je me motive ce matin pour profiter de cette belle journée avant le mauvais temps. Départ à 8h du parking du télé de la Breya (la route est déneigée jusqu'au Relai d'Arpette, mais on peut passer par la piste du haut), montée en 3h45 jusqu'à la crête (env. 1200m de dénivelé), en haut d'une petite pente pas trop longue, 35-40°. Neige dure, mais agréable.</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: le Métailler (3213m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/Metailler/Metailler.htm</link>
<description>L'ascension de ce sommet classique est l'occasion de découvrir la région Nendaz/Val d'Héremence.                    Incroyable ! Les Pius sont enfin sortis de leur Val Ferret et Val d'Entremont pour aller découvrir le monde. Direction de le Val de Nendaz pour aller gravir un sommet classique, le Métailler, par son accès le plus classique, depuis Siviez. Mais quand on découvre une région aussi belle, pas besoin de couper les cheveux en quatre !                    Montée: depuis le parking de </description>
</item>
<item>
<title>Page LIENS</title>
<link>http://www.lespius.com/Bibliotheque/Biblio.htm#liens</link>
<description>Un gros travail sur la page consacrée aux Liens: un tri des liens, la création d'une nouvelle section de webcams et surtout l'ajout de 8 flux RSS de 8 sites qui s'affichent automatiquement sur la page.           Des flux pour des sites de compte-rendus de courses, mais aussi quelques blogs de connaissances et un flux pour les infos montagne. Alors sauvez l'adresse de cette page pour surveiller l'actualité !</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: l'Aig. d'Orny, couloir N (3130m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/AigOrny_couloirN/couloirN.htm</link>
<description>Le Val d'Arpette est connue pour donner accès à bon nombre de couloirs. Voici l'un d'entre eux.                          En cherchant des informations sur la toponymie des différents couloirs en rive droite du Val d'Arpette, on se rend compte qu'elle est assez fluctuante... Le couloir que nous avons skié est celui à gauche (en montant) du Glacier d'Arpette, à l'ouest de l'Aiguille d'Orny (3150 m). Ce couloir n'y mène donc pas à proprement parler, mais son nom semble faire l'objet d'un consensu</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: le Petit Col Ferret (2490 m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/PetitColFerret/petitcolferret.htm</link>
<description>Voilà une jolie balade, été comme hiver, dans un coin resté sauvage malgré d'illustres voisins.                            Un week-end</description>
</item>
<item>
<title>HP à la Fouly</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/Fouly3/index.html</link>
<description>Enfin un créneau de beau temps pendant notre semaine de vacances. Nous allons profiter de faire quelques descentes pour profiter de la neige fraîchement tombée. Mais les conditions ne sont pas optimales, il a beaucoup soufflé ces derniers jours.</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: les Dents de Proz, couloir E - 3330 m</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/Prozcouloirest/Prozcouloirest.htm</link>
<description>Un joli couloir, un peu isolé, pas trop long, parfait pour de l'initiation à la pente raide.                                Les Dents de Proz se situent au sud du Petit Vélan, entre celui-ci et l'Aiguille du Vélan. Cette arête, qui mêne au Mont Vélan, est bien connue des amateurs de couloirs: couloir W du Petit Vélan, plusieurs couloirs dans la face ouest du Vélan, dont le fameux couloir Annibal. Les Dents de Proz recèlent deux échancrures skiables. La première, un peu plus difficile, est cell</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: la Grande Lui</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/GdeLui2/index.html</link>
<description>Montée en solitaire jusqu'au pied de la</description>
</item>
<item>
<title>Rando à skis: le Beaufort (3047m)</title>
<link>http://www.lespius.com/Snowboard/Beaufort2/Beaufort2.htm</link>
<description>Une course facile et sûre dans un cadre haute-montagne, à deux pas du Grand Combin.</description>
</item>
<textinput>
<title>Rechercher</title>
<description>hl</description>
<name>q</name>
<link>http://www.google.fr/search?</link>
</textinput>
</channel>
</rss>